المصريين بجد جمعية المصريين بجد
عفاف محمد-المصريين بجد
يعاني الكثيرون من آلام الظهر باختلاف أنواعها، كالالتواءات، آلام عرق النسا، وآلام أسفل الظهر حيث تعيق كل هذه المشاكل بعض الناس عن الحركة، فيما البعض الآخر لا يقوى على القيام بأنشطته اليومية على أكمل وجه، لذلك نقترح عليك حلاً مناسباً لهذه الآلام وبمكونين فقط.
أما طريقة إعداد الوصفة فهي سهلة ولا تأخذ منك وقتاً.
المكونات: 1/2 لتر من الماء – 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل – منديل.
الطريقة:
ضعي الماء المغلي في إناء وامزجي معه الزنجبيل حتى يتجانس الخليط، ثم ضعي به منديلاً وطبقيه على المناطق التي تؤلمك بظهرك، واتركيه أطول مدة ممكنة للحصول على نتائج إيجابية.
