المصريين بجد جمعية المصريين بجد
عفاف محمد-المصريين بجد
تمكنت سيدة أمريكية مسنة تبلغ من العمر 78 عاماً من التغلب على أمراض الشيخوخة من خلال ممارسة رياضة رفع الأثقال التي يجد فيها الكثير من الشباب مشقة كبيرة، حيث يمكنها أن ترفع أكثر من 100 كيلو غرام، دون أن تشعر بالتعب أو الإجهاد، لتثبت للجميع أنه لا يأس مع الحياة.
وفي التفاصيل، وفقاً لـ”24″، فإن السيدة المسنة وتدعى “شيرلي ويب”، أكدت للجميع من خلال قدرتها على حمل الأثقال، أنه يمكن فعل الكثير حتى مع التقدم بالعمر.
وقالت السيدة”ويب”، أنها قبل عامين لم تكن قادرة على النهوض دون الحصول على مساعدة، وكان أقصى ما يمكن أن تفعله هو تقليم الأعشاب في الحديقة، وبعد أن أدركت أنها بحاجة إلى تغيير نمط حياتها، انضمت إلى نادي رياضي في ولاية إيلينوي مع حفيدتها، وتدربت على جميع أنواع الرياضات المختلفة، وكذلك على حمل الأثقال حتى تمكنت من رفع أكثر من 100 كيلو غرام، دون أن تشعر بالتعب والإجهاد.
وأضافت”ويب”، بأنها ليس لديها أية نية للتوقف عن ممارسة رفع الأثقال الآن، لافتة، إلى أنها عندما تذهب إلى النادي وتمارس الرياضة، تشعر بأنها أفضل حالاً من أي وقت آخر.
وقالت السيدة”ويب”، أنها قبل عامين لم تكن قادرة على النهوض دون الحصول على مساعدة، وكان أقصى ما يمكن أن تفعله هو تقليم الأعشاب في الحديقة، وبعد أن أدركت أنها بحاجة إلى تغيير نمط حياتها، انضمت إلى نادي رياضي في ولاية إيلينوي مع حفيدتها، وتدربت على جميع أنواع الرياضات المختلفة، وكذلك على حمل الأثقال حتى تمكنت من رفع أكثر من 100 كيلو غرام، دون أن تشعر بالتعب والإجهاد.
وأضافت”ويب”، بأنها ليس لديها أية نية للتوقف عن ممارسة رفع الأثقال الآن، لافتة، إلى أنها عندما تذهب إلى النادي وتمارس الرياضة، تشعر بأنها أفضل حالاً من أي وقت آخر.
Facebook Comments Box
