إحمي نفسك من الشيخوخة …بهذة الطرق.
عفاف محمد-المصريين بجد
الشيخوخة من أكثر الأشياء التي ترغب كل فتاة في تأخرها وعدم ظهورها، ولكن عادتنا الخاطئة التي نقوم بها كل صباح تعرضنا لذلك، فنعرض لك بعض النصائح التي تجعلك لا تتعرضين للشيخوخة.
غسل الوجه في الصباح بالمنظف اليومي: قد يكون شيء مفاجئ أن تعلمي أن غسل الوجه صباحاً بالمنظف يساعدكِ على الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وذلك لأن الجلد يفرز طوال الليل وأثناء النوم الدهون والزيوت اللازمة لنضارة وشباب الوجه، وعند إستعمال المنظف في الصباح تقومين بالتخلص منها بشكل كامل وبذلك تكونين أزلتِ جميع المواد المفيدة والمرطبة من بشرتكِ، وسرعتِ معدلات الإصابة بالشيخوخة لإصابة الجلد بالجفاف، لذا يفضل غسل الوجه بالمنظف مساءً فقط.
عدم الإهتمام بوضع كريم الصباح على العنق: يكون الإهتمام عادةً بالوجه بشكلٍ كبير في الصباح، خاصة عند وضع كريم النهار المغذي أو كريم واقي الشمس وأيضاً الكريم المقاوم للتجاعيد، وذلك تبعاً لعاداتكِ اليومية، ولكن قد لا يأتي التفكير بالعناية أيضاً بمنطقة الرقبة التي كثيراً ما نهملها بالرغم من أنها أكثر المناطق المعرضة لظهور التجاعيد سريعاً، لذا إحرصي على العناية الكاملة بمنطقة الرقبة في الصباح، لتصبح جزء من عاداتكِ اليومية.
