الصحة والجمالعلوم وتكنولوجيا

أهميه فيتامين B1 وأعراض ناقصه

المصريين بجد21 سبتمبر، 2016
0 952 أقل من دقيقة

%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d9%8a-1

رحمه علي – المصريين بجد

مقالات ذات صلة

أعراض نقصه

١- التعب
٢-الكآبة
٣-العصبية
٤-أمراض الجلد
٥-أبيضاض الشعر او سقوطه
٦-ضعف في الشهية

فوائده

⁃ يعرف هذا الفيتامين ب الثيامين فهو يساعد الجهاز الهضمي
⁃ والسيطرة علي إفراز المعدة لحامض الهيدروليك والذي يعتبر ضروري للهضم

يوجد في : –

⁃ الكبد
⁃ خميرة البيرة
⁃ الحنطة
⁃ الحبوب الكاملة

Facebook Comments Box

المصريين بجد21 سبتمبر، 2016
0 952 أقل من دقيقة
اظهر المزيد
اترك رد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

زر الذهاب إلى الأعلى