ريجيم عيد الأضحي

10 نصائح للحفاظ علي الوزن في عيد الأضحي

المصريين بجد تساهم المناسبات السعيدة كالعيد في الإفراط في تناول المأكولات، خصوصًا اللحوم والحلويات. لا يجب أن تستسلمي، ومن الضروري…