الصيام المتقطع

تعرف علي ريجيم الصيام المتقطع لخسارة ٢٠ كيلو في شهرين

المصريين بجد  يعتمد رجيم الصيام المتقطع في العمل على تقسيم الأسبوع إلى فترات أكل وفترات صيام، أي أنه يعتمد على…