5 نصائح للتخلص من إدمان التسوق

عفاف محمد -المصريين بجد

من المتعارف عليه في مجتمعاتنا أن المرأة تهوى التسوق ليس دائماُ بدافع أنها بحاجة لبعض الملابس أو الأغراض ولكنها  تفعل ذلك فقط من أجل المتعة فيتحول هذا الأمر عند بعض النساء بالهوس والإدمان.
 نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على التسوق ولكن بطريقة منطقية وبدون زيادة في المصاريف وبعيداً عن الإدمان والهوس :

1- جرد الدولاب أو خزانة الملابس أولاً بأول:
يتطلب شراء الملابس منا جرد الدولاب أولا لمعرفة ما لدينا من ملابس من حيث الشكل ، النوعية والألوان حتى لا نشترى شيئا مكررا لدينا ، على أن نحفظ جيدا ألوان الملابس التي لدينا ونعرف ما ينقصنا .
2- كتابة ما تحتاجين شرائه :
فحص الدولاب يتطلب الإمساك بورقة وقلم لكتابة ما ينقص وما نحتاجه ، وما هو متاح لدينا من نقود ، حتى لا نجد أنفسنا ننفق أغلب ما معنا من نقود على أشياء ثانوية دون شراء المتطلبات الرئيسية التي نحتاج إليها بالفعل .
3- لا تستخدمي البطاقة الائتمانية:
لا تستخدمي البطاقة الائتمانية أو بطاقة الصراف كثيراً وأنت في السوق ، لأنك سوف تصرفين كل مافيها دون ان تشعري بذلك ،بل احرصي على وضع ميزانية معينة لك في كل مرة و تقيدي بها.
4- تنزهي بعيداً عن السوق:
عند قيامك بالخروج للتنزه مع عائلتك أو أصدقائك ، قومي بذلك بعيداُ عن منطقة السوق أو المولات التجارية ، لان ذلك سيدفعك لشراء الكثير من الإغراض الغير لازمة.
5- تسوقي لوحدك!
نعم تسوقي لوحدك ، قد تستغربي كثيراً من هذه الفكرة ولكنها مجدية بالفعل،فالتسوق من الصديقات أو الأقارب يدفعك ويشجعك للتسوق كثيراً ودخول محال ومولات تجارية عديدة ، وإذا كنت أم أيضاً لا تصحبي أطفالك دائماً معك للسوق لأنهم سيرهقون جيبك !